Nauka

Fale mózgowe – to pojęcie ogólnie znane. Jednak może się ono kojarzyć z jakimiś tajemniczymi wykresami, które rozumieją tylko pasjonaci lub badacze. To prawda, że aby je zrozumieć i prawidłowo odczytać potrzebna jest wiedza.

Dzięki dziesięcioleciom badań nad falami mózgowymi możemy podzielić się znacznie ważniejszą wiadomością: wszystko co robisz, myślisz i czujesz przekłada się na określonego rodzaju wzorce fal mózgowych.

Podobnie jak każdy interfejs, który oglądasz jako pewien efekt graficzny i przekaz wizualny na swoim ekranie zawiera „pod spodem” takie a nie inne kody programowania, które łatwo możesz zobaczyć, klikając w dowolnym miejscu strony w prawy przycisk „myszy” i wybierając opcję „pokaż źródło”.

Dokładnie tak samo jest z falami mózgowymi. To one są źródłem stanów naszej psychiki i tego, co poza tę psychikę wykracza.

Można także – podobnie jak w przypadku zasad programowania – zmieniać owe stany bycia, emocje czy też możliwości, zmieniając fale mózgowe. I tak na przykład – podnosząc fale alfa dodamy do swego życia więcej optymizmu, entuzjazmu i radości. A także zdrowia i otwartości.

Zmieniając fale theta – otworzymy się na nieznane, będziemy umieli sami poddać się hipnozie i zaprogramować swoją podświadomość, albo łatwiej „dostroić się” do innych osób. Fale Beta 2 pomogą nam w lepszej koncentracji, bardziej sprawnym liczeniu i planowaniu. I tak dalej.

Doświadczony specjalista, widząc wykresy twoich fal mózgowych potrafi nawet – co do dziesiątej części sekundy – wychwycić ujawnianie się podświadomych traum czy też tak zwanego „oporu”. Potrafi zobaczyć kiedy kichasz lub ziewasz albo… że w ciągu ostatnich dni piłeś alkohol. To dlatego lepiej zaprzyjaźnić się z własnymi falami i nauczyć się sztuki surfowania. A także wyedukować się lepiej w temacie ich trenowania.

Poniżej znajdziesz artykuły popularnonaukowe i naukowe dotyczące badań nad falami mózgowymi.

Przeczytaj więcej tekstów o falach mózgowych:

Dokąd można dopłynąć surfując na falach alfa?

Izabela Kopaniszyn

Fale alfa łatwo można określić jednym słowem: „radość”. Ale to nie wystarczy, abyśmy umieli cieszyć się na zawołanie, a w dodatku „bez powodu”. O tym, czy będziemy potrafili i chcieli surfować na falach alfa nie tylko w czasie marzeń sennych, ale też w trakcie wykonywania codziennych czynności, decyduje nasza otwartość na świadome nauczenie się tego, co nieświadomie już potrafimy.

Thomas H. Budzynski, Helen Kogan Budzynski, James R. Evans, Andrew Abarbanel

Książka opisuje wyzwania nowego paradygmatu QEEG (Quality EEG, neurofeedbacku jakościowego) zakłada, że oglądanie, a w szczególności słuchanie multimediów w czasie rzeczywistym, reprezentującym własną aktywność elektryczną mózgu, może poprawić funkcjonalność mózgu a nawet jego strukturę. Nie potrzeba żadnych leków ani zabiegów chirurgicznych. Mózg zmienia się sam, nawet w przypadku zaburzeń pourazowych. Ponieważ ten paradygmat działa wbrew istniejącej od dawna doktrynie medycznej i naukowej, której naucza większość naszych medycznych i akademickich instytucji szkolnictwa wyższego, taki nowy pogląd jest wciąż uważany za wyzwanie i jest ignorowany przez większość brokerów władzy medycznej w tych instytucjach. Thomas Kuhn, filozof i naukowiec, zauważył, że przed przyjęciem nowego paradygmatu większość zwolenników starszego paradygmatu musi umrzeć. Neurofeedback, mimo że ma 40 lat, jest wciąż w fazie rozwoju jako nowy paradygmat. Artykuł przedstawia główne profity neurofeedbacku jakościowego i jego szerokie zastosowanie do takich zaburzeń jak lękowe zaburzenia nastroju, depresja, ADHD,  leczenie uzależnień i nerwic czy zaburzenia kontroli impulsu – po BMT, czyli Brain Music Treatment i wiele innych.

James Hardt

Według dr. Hardta większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z posiadania mózgowego konta bankowego o wartości „miliona dolarów”, ponieważ korzystają głównie tylko z dwóch z pięciu dostępnych rodzajów fal mózgowych. Posiadanie większej ilości fal alfa otwiera serce na radość, miłość, spokój, podwyższa IQ, obniża poziom lęku oraz poprawia zdolność Kreatywnego Myślenia.

Związek wielkości działań arytmetycznych z aktywnością bioelektryczną mózgu u osób biegłych w wykonywaniu prostych działań arytmetycznych

Marta Sobańska, Izabela Szumska, Piotr Jaśkowski, Jarosław M. Michałowski, Justyna Różycka

Celem badania było porównanie aktywności bioelektrycznej mózgu osób o wybitnych umiejętnościach arytmetycznych podczas wykonywania małych lub dużych działań mnożenia oraz zniesienie wyników do opisanych w literaturze wyników populacji ogólnej. Zaobserwowane zjawiska sugerują, że u osób o wybitnych umiejętnościach arytmetycznych procesy poznawcze zaangażowane w wykonywanie działań przebiegają w odmienny sposób niż w populacji ogólnej.

Zapisz się na trening